tomates - Dudu au fourneau

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Poêlée de boulgour

Une recette inspirée du blog Cinthiz Kitchen. Pour 4 personnes: -225g de boulgour -1 poivron rouge -1 boîte de tomates concassées -4 champignons de paris -1 oignon -1 gousse d'ail - 1càc de paprika -1 pincée de cumin -1/2 càc de curcuma Nettoyer le boulgour....

Posté par duduauxfourneaux à 08:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: champignon, poivron, feta, tomates, chorizo, poêlée, boulgour

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31 mars 2014

Sauté de porc au potiron

Un sauté bien appréciable après une journée de travail, je l'ai accompagnée de quinoa. Mais vous pouvez le servir avec du riz, des pâtes. Pour 4 personnes: -400g de sauté de porc -1 morceau de potiron -1/2 oignon -200ml de lait de coco -200g de tomates...

Posté par duduauxfourneaux à 08:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: porc, tomates, lait de coco, sauté, sauce, tandoori, potiron

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4 octobre 2013

SOUPE DE LENTILLES AUX SAUCISSES

Je dirais plutôt mi soupe, mi potée. Cette semaine pour nous c'est rallye. Hé oui nous sommes des fans et nous avons la chance que se soit près de chez nous, cela nous évite de partir dans d'autres régions, voir pays. Par contre niveau température c'est...

Posté par duduauxfourneaux à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, lentilles, tomates, curcuma, diot de savoie

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5 février 2013

DINDE COCO

Pour 4 personnes: - 400g d'émincé de dinde - 1 oignon - 200 ml de lait de coco - 2 càs de crème liquide - 12 tomates cerise - 6 tomates séchées - persil, ciboulette - curry - gingembre - sel, poivre Émincez l'oignon en dés et coupez les tomates cerise...

Posté par duduauxfourneaux à 14:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: curry, dinde, tomates, gingembre, lait de coco, tomates séchées

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4 février 2013

LASAGNE POULET-BOURSIN

Aujourd'hui mon chéri se met au fourneau, c'est dur de ne rien faire et de ne pas mettre mon petit grain de sel. Mais il n'avait pas besoin de moi. Il a assuré!! Pour 4 personnes: - 350g de poulet - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 1 boite de tomate pelées...

Posté par duduauxfourneaux à 09:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, lasagnes, boursin, tomates

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3 février 2013

DÔMES DE CRUDITES AU THON

Pour 4 dômes: - 1 concombre - 1 boîte de thon -2 oeufs durs - 4 carottes râpées - 2 tomates - 2 càs de fromage blanc - sel, poivre, persil A l'aide d'une mandoline, tranchez le concombre. Saupoudrez de sel et faites dégorger. Tranchez les oeufs et les...

Posté par duduauxfourneaux à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: thon, oeuf, tomates, carottes, concombre, crudités

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13 janvier 2013

SALADE DE PATES AU THON

Encore une recette légèrement modifié du livre "Le régime slim data". Pour 4 personnes: - 250g de pâtes complètes - 1/2 poivron vert - des tomates cerises - 1 petit oignon - 2 oeufs durs - 1 boite de thon au naturel - quelques olives noires en rondelles...

Posté par duduauxfourneaux à 20:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: salade, oeuf, poivron, oignon, pâtes, tomates

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