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Dudu au fourneau
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banane
24 mai 2014

Barre protéinée

Barre protéinée
Une recette inhabituelle, depuis longtemps mon homme me demande de lui faire des barres à déguster avant ces séances de sport, on a testé ensemble cette recette du site espace-musculation. Pour 10 barres: -200g de flocons d'avoine -2 doses de whey chocolat...
Posté par duduauxfourneaux à 08:15 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: chocolat,  banane,  barre,  beurre de cacahuète,  flocons d'avoine,  protéinée,  whey

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24 avril 2014

Muffins choco banane

Muffins choco banane
2 bananes qui commencent a brunir et une petite envie de muffins. Hé hop je m'active en cuisine. Je me suis inspiré d'une recette de Ricardo trouvé ICI. J'adore la texture que donne la banane. Pour 10 à 12 muffins: -130g de farine -75g de cassonade -1...
Posté par duduauxfourneaux à 08:28 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: chocolat,  banane,  muffin,  amande,  pépites de chocolat,  cacao

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4 février 2014

SMOOTHIE FRAISE BANANE

SMOOTHIE FRAISE BANANE
Un délice au réveil !! Pour 2 verres: -1 yaourt à la fraise -1 banane -40cl de lait -1 càc de miel -4 glaçons Mettre dans le bol de votre blender le yaourt, la banane en rondelles et le lait. Mixez, puis ajoutez le miel en terminant par les glaçons, pulsez...
Posté par duduauxfourneaux à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: banane,  yaourt,  fraise,  glaçons,  lait

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2 février 2014

GÂTEAU DE CRÊPES

GÂTEAU DE CRÊPES
Aujourd'hui c'est la chandeleur, le fameux jour des crêpes. Du coup je me suis un petit peu cultivé, pourquoi des crêpes?? Tout simplement parce que cela représente le soleil rond et doré, logiquement cela annonce l'arrivée du printemps. Euh ne rêvons...
Posté par duduauxfourneaux à 11:17 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: banane,  cacao,  crêpe,  gâteau,  chandeleur,  crêpe chocolat,  février

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16 janvier 2014

Envie d'un plateau télé sucré ? NEM À LA BANANE

Envie d'un plateau télé sucré ? NEM À LA BANANE
Une envie de tremper des petites choses, avec une sauce chocolat. -2 feuilles de brick -2 bananes -sucre glace -50g de chocolat noir -50g de chocolat caramel Coupez les bananes en deux dans la longueur. Séparez les feuilles de brick en 2. Préchauffez...
Posté par duduauxfourneaux à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: chocolat,  banane,  feuilles de brick,  cigare,  nem sucré,  sauce chocolat

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25 juillet 2013

GLACE BANANE FRAMBOISE

GLACE BANANE FRAMBOISE
Une glace improvisée, préparée en sorbetière. On s'est régalé à la maison. N'oubliez pas de sortir votre glace du congélateur 15 minutes avant de servir. -2 bananes -20cl de crème fleurette -10cl de lait demi écrémé -10cl d'eau -50g de sucre -250g de...
Posté par duduauxfourneaux à 08:15 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: framboise,  glace,  banane

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10 mars 2013

TARTELETTES COCO BANANE

TARTELETTES COCO BANANE
Je vous quitte pour une semaine de vacances au ski, bonne semaine à vous toutes. A très bientôt, dès mon retour en cuisine. Pour 4 tartelettes: - 1 pâte feuilleté - 1 banane - 10cl de lait de coco - 1 oeuf - 1 sachet de sucre vanillé - 1 jus de citron...
Posté par duduauxfourneaux à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: noix de coco,  banane,  citron,  tartelette

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5 décembre 2012

Buche banane au rhum

Buche banane au rhum
3 bananes 2càs de rhum 6 oeufs 100g de beurre fondu 100g de sucre en poudre 75g d'amande en poudre 50g de cacao en poudre 180g de farine 10cl de lait 1 sachet de levure chimique 25cl de crème fraîche liquide 2 sachets de sucre vanillé - Préchauffez le...
Posté par duduauxfourneaux à 08:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: gateau,  banane,  rhum

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